Mijn pad met yoga

Tijdens mijn jaren in Spanje vond ik in yoga een weg naar rust, zelfzorg en innerlijke verdieping. De opleiding die ik daar volgde, bracht me niet alleen fysieke kracht, maar vooral een diepe verbinding met mijn lichaam en mijn adem.

Yoga werd voor mij een dagelijks anker — een manier om te zakken in mijn lijf, stil te worden vanbinnen en trouw te blijven aan mijn natuurlijke ritme.
Vanuit die ervaring deel ik nu yogasessies die zacht, intuïtief en afgestemd zijn. Ruimte voor jou om te ademen, te voelen en helemaal jezelf te zijn.

Over yoga – zachtheid in beweging

Yoga is een uitnodiging om thuis te komen in jezelf.
Via bewuste beweging, ademhaling en stilte breng je lichaam en geest weer in balans. Je bouwt kracht op, opent blokkades en creëert ruimte in je hoofd en hart.

Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, een moment van verbinding of een hernieuwde vitaliteit: yoga biedt een zachte bedding waarin je jezelf mag ontmoeten — precies zoals je bent.